The Miracle Morning

In The Miracle Morning maak je kennis met een methode waarin je de focus legt op wat je graag wilt en wat je daarvoor moet doen. Die methode heet SAVERS en staat voor silence, affirmations, visualizations, exercise, reading en scribing. In het Nederlands vertaald is dat stilte, affirmatie, visualisatie, beweging, lezen en schrijven. De bedoeling hiervan is dat je vroeg de dag begint en deze 6 onderdelen afgaat. Het uitvoeren van de methode moet niet aanvoelen als een taak die je met tegenzin uitvoert, maar als een routine waar je je aan wilt houden omdat het goed voelt.

Houd je van regelmaat en ben je bereid om daar echt iets voor te doen? Lees dan Miracle Morning!