In het leven is iedereen met veel dingen tegelijkertijd bezig: je volgt een schoolopleiding, je hebt een bijbaantje en daarnaast zit je ook nog op voetbal. Kortom, je zit nooit stil. De ene bezigheid neemt meer tijd in beslag dan de andere en hetzelfde geldt voor de stress die je ervan krijgt. In dit boek krijg je als tip om jezelf maar één vraag te stellen. "Wat is dat ene ding dat ik moet doen, waardoor mijn leven makkelijker wordt?" Dat gaat er namelijk voor zorgen dat alles er omheen simpeler wordt. Er komt meer rust en balans in jouw drukke leven. Om deze werkwijze uit te kunnen voeren, moet je wel sterk in je schoenen staan en 'nee' durven zeggen. Stel prioriteiten voor jezelf op en houd je daar ook echt aan.
Heb je een druk leven en kan je wel wat minder stress gebruiken? Zeg dan 'ja' tegen dit boek!